Anjah.fitcare
Drainage lymphatique, Remodelage et Miracle Face
Une méthode révolutionnaire qui désengorge dès la première séance
Ces dernières années, tout le monde parle de la méthode Renata França
Des séances régulières de drainage lymphatique permettent donc :
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De "dégonfler" la silhouette
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De diminuer la cellulite
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De réduire la rétention d'eau
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De soulager les jambes lourdes
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De renforcer le système immunitaire
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D'améliorer le fonctionnement du métabolisme
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De diminuer les effets du stress sur votre organisme
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Favorise la récupération sportive
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Adoucit les troubles de la ménopauses
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Favorise la qualité du sommeil
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Soulage les douleurs d'endométriose
Praticienne certifiée
DRAINAGE LYMPHATIQUE
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Il compte sur une pression ferme et un rythme accéléré, en plus de pompages et des manœuvres exclusives qui permettent des résultats immédiats.
Cette technique réduit les œdèmes, active la circulation sanguine et potentialise un réseau complexe de vaisseaux où passent les fluides corporels, réduisant ainsi la tant redoutée cellulite.
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Le résultat est un corps moins gonflé et galbé avec un métabolisme plus accéléré et, donc, une sensation de bien-être.
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*La femme enceinte peut être drainé dès le début de la grossesse ( accord médical les 3 premiers mois).
*Post opératoire (accord médical)
*Césarienne cicatriser
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Contre-indications: -Suspicions de phlébite ou phlébite en cours -Fièvre ( inflammatoire, bactérienne ou infectieux) Problème urinaire -
Toute pathologie diagnostiqué et/où suivi médical en cours uniquement sous " accord médical".
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La séance dure 1h-1h15
Tarif: 150 euros
+5euros A domicile
REMODELAGE
" Galber, Sculpter et Redessiner le Corps"
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Technique de massage manuelle dont la principale caractéristique est l'application de mouvements vigoureux, rapides et fermes sur tout le corps.
Ce massage à des résultats surprenants car il a été conçu pour modeler les adipocytes, c’est-à-dire déplacer la graisse au bon endroit et ainsi donner plus de contour au corps. Le malaxage, le pincement et le glissement sont quelques-unes des manœuvres qui promettent de donner de nouvelles formes au corps et garantir une silhouette plus sinueuse.
*Traite la Cellulite adipeuse et fibreuse
*Amélioration de la qualité de la peau
*Estompe les amas graisseux
*Traite les fibroses post-opératoire
*Lifting associés
*Activation du système sanguins du corps
*Augmentation de l'apport d'oxygène tissulaire
Contre-indications: -Suspicions de phlébite ou phlébite en cours -Fièvre ( inflammatoire, bactérienne ou infectieux) Problème urinaire -Varices et Varicosités.
Toute pathologie diagnostiqué et/où suivi médical en cours uniquement sous " accord médical"
La séance dure 1h-1h15
Tarif: 150 euros
+5 euros A domicile
MIRACLE FACE
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Avec un effet lifting immédiat, ce massage du visage dégonfle, accentue les formes du visage et favorise la revitalisation naturelle de la peau.
Il a pour fonction de drainer les bosses et de favoriser un nouveau contour du visage Avec des manœuvres de drainage lymphatique et du remodelage, il permet un résultat aussi spécial que la version corps.
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Contre-indications: -Suspicions de phlébite ou phlébite en cours -Fièvre ( inflammatoire, bactérienne ou infectieux) Problème urinaire -
Toute pathologie diagnostiqué et/où suivi médical en cours uniquement sous " accord médical".
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La séance dure 30min Nettoyage visage+ massage+ hydratation
Tarif: 60 euros
+5 euros A domicile
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Soin HYDRASKIN / CUPPING / DERMAPLANING / LED THERAPIE
HYDRASKIN
« Le soin du visage le plus complet qui existe »
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HydraSkin c’est l’association de 3 soins pour parvenir à une peau parfaite sans impuretés
HydraSkin s’adapte à mes besoins, HydraSkin est particulièrement indiqué en cas de :
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Teint terne ayant besoin d’un véritable coup de boost
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Peau grasse voir à tendance acnéique
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Peau déshydratée ayant besoin de fermeté et d’élasticité
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Pores dilatées et ayant besoin d’être purifiés
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Anti-âge
HydraSkin le soin en 3 étapes :
1/ Une véritable exfoliation grâce à la micro dermabrasion
Cette première étape du soin va exfolier et nettoyer la peau tout en douceur afin d’éliminer les cellules mortes et accélérer la production de collagène et d’élastine.
La peau se régénère naturellement, gagne en souplesse et en fermeté.
Le teint est éclairci et unifié, les rides et ridules estompées.
Notre technique ? La précision et la pureté de la pointe de diamant, contrairement au système de projection elle ne présente aucun risque pour vos yeux ni contre-indication. Technique respectueuse de la peau, elle convient à tous les types de peau même les plus sensibles en garantissant des résultats exceptionnels.
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2/ Un combiné d’hydratation en profondeur et de soin anti-âge grâce à la mésothérapie sans aiguilles
Cette seconde étape va réhydrater le derme en profondeur grâce à une micronutrition spécifique et ciblée des cellules de la peau. Ce soin tout en douceur va permettre d’éclaircir et d’uniformiser votre teint.
Comment cela fonctionne-t ’il ? L’électro-mésothérapie consiste tout d’abord à émettre des ondes à la surface de l’épiderme. Agissant comme des micro massages elles vont permettre de préparer la peau en dilatant les pores.
Ensuite les composés actifs tels que l’acide hyaluronique, des acides aminés, ou encore des complexes de vitamines, d’oligo-éléments et de minéraux, sont diffusés par micro-impulsions ce qui permet une nutrition en profondeur de chaque tissu.
Revivifiée et nourrie de l’intérieur votre peau resplendie !
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3/ Un authentique coup d’éclat grâce à la luminothérapie
La troisième étape consiste, grâce à l’utilisation de la lumière froide, à stimuler la régénération de la peau en activant le métabolisme cellulaire.
Selon les besoins de votre peau, le médecin appliquera la couleur de LED adaptée.
La lumière rouge a une action anti-inflammatoire qui va permettre d’apaiser durablement votre peau soumise en permanence aux agressions.
La lumière bleu avec son effet antibactérien va purifier votre peau, elle est très recommandée pour les peaux grasses à tendance acnéique.
La lumière jaune quant à elle agit sur la circulation sanguine, elle est également efficace en matière de cicatrisation.
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CUPPING FACIAL (ventouses)
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La technique du face cupping est inspirée des pratiques de ventouses corps appliquées sur le visage.
Grâce à une ventouse adaptée avec un plus petit format, l’efficacité du massage anti-âge en est décuplée.
Le face cupping est un bon complément aux soins visage, intégré au modelage actif ou un soin à part entière vendu sous forme de cure.
Favorisant les techniques anti-âge manuelles et naturelles, cette pratique a le vent en poupe et met en valeur les compétences professionnelles des praticien(nes).
La peau est travaillée et mobilisée de l’intérieur pour des résultats garantis.
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LES BIENFAITS DU FACIAL CUPPING
Découvrez les bienfaits du facial cupping pour une peau radieuse :
Par action mécanique des ventouses, les plans de peau sont mobilisés, favorisant le renouvellement cellulaire grâce aux différents appels sanguins réalisés à la surface cutanée. Les protéines de soutien telles que l’élastine, le collagène sont ainsi sollicitées, la peau en ressort tonifiée.
Les résultats en cure sur le rajeunissement sont excellents, la peau est lissée, drainée et gagne en éclat.
En quelques mots voici les effets du massage :
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Effet anti-âge, tenseur, lissant rides superficielles.
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Tonifie et apporte plus de souplesse à la peau.
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Améliore l’éclat du teint.
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Apporte une meilleure oxygénation des tissus cutanés.
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Active la circulation sanguine et lymphatique.
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Sollicite les échanges cellulaires.
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Effet relaxant/lâcher-prise.
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Le facial cupping est une méthode spécifique qui demande dextérité, connaissance des structures du visage type os et muscles pour avoir un effet bénéfique anti-âge.
Cette technique se pratique sur visage démaquillé avec un support d’huile de modelage pour un « glissé » confortable. Elle intervient en soin individuel sous format cure ou incorporée dans un modelage visage. Différents types de tailles de ventouses sont possibles en fonction des zones à « traiter » ou des morphologies de visage.
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DERMAPLANING
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Le dermaplaning se présente comme une technique de rasage faisant intervenir un scalpel chirurgical. Il s'agit d'enlever la couche de peau morte sur le visage. L'intervention se démarque par ses nombreux bienfaits.
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Le dermaplaning consiste à raser le visage de manière intégrale. Le rasage permet d'enlever le duvet sur le visage. Il ne reste alors qu'une couche cutanée fraîche et neuve. Il s'agit donc d'un traitement de la peau, effectué à l'aide d'un scalpel chirurgical.
Le dermaplaning est aussi connu comme étant un traitement exfoliant. En effet, le fait d'enlever les cellules mortes accumulées sur la peau permet de libérer les pores bouchés et les follicules pileux obstrués. Cette technique est également bénéfique pour une peau sèche, une peau dégradée par les rayons du soleil, ou encore une peau marquée par les rides. Le dermaplaning a pour but d'éliminer les cellules mortes que la peau a accumulées pendant deux à trois semaines. Par la suite, les résultats sont visibles pendant un mois environ.
Le dermaplaning se pratique à l’aide d’un scalpel chirurgical. L’intervention en elle-même est assez simple. La première étape consiste à nettoyer le visage avec un soin dédié (exemple chez Typology : double nettoyage purifiant minimaliste, baume nettoyant ou encore double nettoyage exfoliant minimaliste). Ensuite, le séchage de la zone. Enfin, le rasage à l'aide du scalpel chirurgical stérilisé, une intervention qui dure entre 30 et 40 minutes. Pour terminer : l'application d'une crème pour hydrater la peau.
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Enlever la couche de peau morte au moyen du dermaplaning accentue la régénération cellulaire. Votre peau retrouve ainsi sa fraîcheur, et offre à la peau une seconde jeunesse. Le rasage stimule en même temps la production de collagène, ce qui atténue les risques d'apparition de rides.
Enlever la peau morte apporte également un nouvel éclat et une nouvelle texture à votre visage. La couche supérieure dégradée disparaît, et le teint terne par la même occasion. Le nouvel éclat du teint peut toutefois prendre quelques jours pour apparaître.
Enlever cette couche supérieure permet aussi d'éliminer les bactéries qui se sont accumulées. À noter que ces bactéries bloquent les actifs des soins appliqués sur le visage. Ainsi, le dermaplaning assure à la peau de profiter pleinement des bienfaits des crèmes, sérums et autres lotions utilisées.
Enfin, le dermaplaning permet de diminuer la taille des pores, en enlevant les substances qui les obstruent. Vous obtiendrez ainsi une peau lisse, ce qui facilitera l'application des soins et maquillage.
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Le dermaplaning est-il douloureux ?
En temps normal, le dermaplaning est indolore. Les personnes ayant une peau sensible sont toutefois invitées à être prudentes. Des irritations et des rougeurs peuvent apparaître lors de l'intervention. Précisons aussi qu'il faut appliquer une crème solaire sur le visage en cas d'exposition après un dermaplaning.
Cette technique est accessible à tous. Elle s'adresse notamment aux personnes ayant une peau mature, afin de ralentir le processus de vieillissement prématuré et de supprimer les rides. Le dermaplaning est cependant déconseillé pour les peaux acnéiques. En effet, le rasage risque d'abîmer la peau et de bloquer le processus de cicatrisation des boutons.
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LED THERAPIE
Drainage, réhydratation ou encore cicatrisation et raffermissement sont quelques-unes des actions de cette thérapie par les lumières. Tour d’horizon des soins prodigués par cette technique indolore.
Elle permet de traiter de larges zones, ceci en toutes saisons : visage, cou, décolleté, cuir chevelu.
Ainsi, il faut savoir que le temps de soin est variable et peut aller de 10 minutes à 30 minutes. Pour un soin complet, vous pouvez choisir d’effectuer un soin avec une couleur et d’enchaîner avec une seconde couleur sans avoir besoin de pause.
Lorsque vous démarrez une série de soin avec un objectif précis comme la réduction des rides ou encore le lissage de vos cuisses, sachez qu’il faut commencer par une cure d’attaque qui comprend à minima 2 séances par semaine.
Puis, vous pourrez poursuivre avec une seule séance par semaine afin de consolider l’effet. Il est conseillé, par la suite, de faire des séances d’entretien régulièrement.
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La luminothérapie couleur agit sans altérer la peau.
Cette méthode non invasive permet de nombreuses applications comme la lutte contre l’acné, le soin antivieillissement ou encore les douleurs. Mais surtout, il est réellement efficace, quand on connait les effets thérapeutiques de chaque couleur. En effet, chacune des diodes diffuse une lumière de couleur spécifique qui agit et réveille les cellules de manière spéciale.
La luminothérapie couleur est donc non seulement un soin d’esthétique et anti-âge, mais aussi un soin curatif quand cela est nécessaire. Elle peut aussi être une thérapie d’accompagnement dans l’optimisation d’autres soins comme pour le traitement de la calvitie. C’est donc une thérapie complète aux multiples usages.
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Quelles sont les indications ?
Les indications sont nombreuses :
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La Lampe LED est utilisée pour les soins du visage : hydratation, éclat du teint, resserrement des pores, relâchement cutané.
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La lumière froide a des effets remarquables sur les processus de réparation tissulaires: cicatrices au stade précoce, vergetures, brûlures, coup de soleil...
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Elle est par ailleurs parfaitement indiquée pour les soins de l’acné et pour ralentir la calvitie.
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La LED est un complément idéal pour les autres techniques de médecine esthétique, tels que la toxine botulique, l’acide hyaluronique, la radiofréquence, le laser et la lumière intense pulsée, les peelings, etc.
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Idéale également pour l'hydratation de la peau en profondeur. En effet, après l'application de masques hydratants et revitalisants, la lumière LED permet la pénétration des principes actifs et ainsi complète parfaitement la technique du mésolift.
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Pour la chute des cheveux : La lampe LED freine la chute des cheveux et active leur repousse en les densifiant. La LED stimule et relance l’activité des bulbes pileux en renforçant leur métabolisme
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Les effets sont directement dépendants de la couleur choisie et donc de la longueur d’onde utilisée :
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la lumière rouge : le rouge est la couleur visible qui pénètre le plus profondément dans la peau. Elle va stimuler les fibroblastes de la peau et ainsi augmenter la production de collagène et d’élastine responsables de la fermeté de la peau. La lumière rouge est utilisée dans le traitement de la calvitie et permet de bien faire pénétrer les produits de mésothérapie par augmentation de la micro circulation sanguine au niveau du cuir chevelu.
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la lumière bleue : s'attaque aux bactéries que l'on retrouve dans les boutons d'acné.
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la lumière jaune : calme les rougeurs. Elle améliore la circulation sanguine et lymphatique et a ainsi un effet drainant, anti-oedème. Dans le traitement de la perte de cheveux, la lumière jaune stimule la repousse des cheveux.
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la lumière verte : agit sur l'éclat du teint en atténuant les taches pigmentaires.
Anjah.fitpro
Ce qui m'anime c'est de pouvoir aider et motiver toutes celles qui ont envie d'adopter un rythme sain en passant par le sport et la nutrition. Selon moi, l'un ne va pas sans l'autre !
Coach bien-être et nutrition depuis plusieurs années, je suis diplômée d'un BPJEPS et d'une certification Strong Nation (Fitness Adulte & Enfant) et Pilâtes.
Après m'être lancée sur les réseaux en Janvier 2021, j'ai reçu beaucoup de demandes d'accompagnement et de conseils.
J'ai donc décidé de prendre le temps de créer pour vous un programme d'entraînement progressif et accessible, compatible avec une perte de poids ou un renforcement musculaire général.
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Je propose des cours particulier en privé ou en ligne fit/Pilates, adapté à tout niveaux, avec ou sans matériels.
Tarif dégressif en fonction du nombre de séances à la semaine.
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J'anime également Un cours de Strong nation les mardis soir a 18h30 ( sur zoom).
Une séance de cardio HIIT de 1 heure qui mélange renforcement musculaire et cardio.
Pour tout niveaux
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Le Strong Nation c'est quoi ? Un mélange de cardio HIIT, renforcement musculaire et de mouvements de kickboxing. 1h intense pendant lesquelles on brûle des calories, on se défoule, on lâche prise, et surtout on transpire. Un cours parfait pour rajouter des séances au programme New body. ACCESSIBLE à tous débutant comme confirmé, chacun à son rythme de chez soi.
Contact
290 Avenue de la Barthalieres
84800 L'Isle sur la Sorgue
06.24.78.82.71
anjahalilou.fitness@gmail.com
